Porridge d'avoine onctueux Ready Brek Original 450g
Fabriqué avec amour à partir de flocons d'avoine à grains entiers, votre bol de Ready Brek est rempli de bienfaits. Super doux et sans sel ni sucre ajouté. Porridge d'avoine super onctueux, Source de vitamine D - Pour soutenir un système immunitaire sain, Riche en calcium - Pour favoriser la santé des os et des dents, Sans sel ajouté - Pour un meilleur équilibre nutritionnel, Riche en fibres d'avoine - Pour favoriser une digestion saine
Ingrédients
Flocons d'avoine complets (60 %), farine d'avoine complète (38 %), calcium, niacine, fer, riboflavine (B2), vitamine B6, thiamine (B1), acide folique, vitamine D, vitamine B12.
Informations sur les allergènes
Contient de l'avoine, sans sucre ajouté ; Sans sel ajouté
Information nutritionnelle
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Les valeurs typiques |
Par 100g |
**% IR pour 100g |
Par portion de 30g |
Par portion de 30 g avec du lait¿ |
**%RI par portion¿ |
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Énergie |
1575kJ |
473kJ |
769kJ |
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374kcal |
112 kcal |
183kcal |
9,0% |
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Graisse |
8,7g |
2,6g |
5,0g |
7,1% |
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|
c'est saturé |
1,2g |
0,4g |
1,9g |
dix% |
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Glucides |
58g |
17g |
25g |
9,6% |
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|
dont les sucres |
1,0 g |
0,0g |
7,5g |
8,0% |
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|
Fibre |
7,9g |
2,4 g |
2,4 g |
||
|
Protéine |
12g |
3,6g |
8,6g |
17% |
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|
Sel |
0,03g |
0,00g |
0,23g |
3,8% |
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Vitamines et minéraux |
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Thiamine (B1) |
0,94 mg |
85% |
0,28 mg |
0,30 mg |
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Riboflavine (B2) |
1,2mg |
86% |
0,36 mg |
0,60 mg |
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Niacine |
14 mg |
88% |
4,2 mg |
4,0 mg |
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|
Vitamine B6 |
1,2mg |
86% |
0,36 mg |
0,50mg |
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Acide folique |
170 µg |
85% |
51 µg |
60 µg |
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|
Vitamine B12 |
2,1µg |
84% |
0,63µg |
1,2µg |
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Vitamine D |
4,3µg |
86% |
1,3µg |
1,3µg |
|
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Calcium |
1340mg |
168% |
402mg |
582mg |
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Fer |
12mg |
86% |
3,6 mg |
4,0 mg |
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¿ 150 ml de lait demi-écrémé |
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**RI - Apport de référence d'un adulte moyen (8 400 kJ / 2 000 kcal) |
